Agora com você, Diego Maia. Tem gente que não tá cansada, tá esgotada. E o pior, muita gente normalizou isso. Dormir pensando em meta, acordar respondendo o cliente, sentir culpa quando descansa, viver com ansiedade porque o número ainda não fechou. O problema é que o burnout em vendas não aparece de uma vez só assim. Ele dá sinais. Você perde paciência mais rápido, você começa a procrastinar. Você olha para o seu telefone, para o seu computador, tem um monte de tarefa, mas não consegue fazer nenhuma. Não tem ânimo. Fica sem energia até para atender bons clientes, para fechar bons negócios. O que antes te motivava, agora pesa. Já viu isso acontecer por aí? E muita gente tenta resolver isso do jeito errado. Mais café, mais descompressão, mais álcool, mais pressão no trabalho, ou mais horas trabalhando, menos descanso. Só que o burnout não se resolve acelerando, ele se resolve recuperando a energia. Uma verdade importante que eu descobri pessoalmente a duras penas sofrendo an episódio terrível de burnout. A alta performance, gente, não é trabalhar no limite, é conseguir performar sem destruir a sua saúde mental. Pegou a visão? Não é ir até a última gota do combustível, mas é conseguir fazer o seu número, o teu resultado, o teu processo, mantendo sua sanidade. Por isso que eu tenho recomendado sempre para as pessoas três soluções práticas. A primeira é parar de viver no modo de urgência. Porque, convenhamos, nem tudo é emergência. Às vezes parece que é, mas não é. E as famigeradas notificações dos nossos telefones, dos nossos computadores, contribuem de forma exagerada para isso. Vendedor que vive apagando incêndio, empreendedor que vive apagando incêndio, perde clareza, criatividade, perde energia. Organize seu dia por prioridades. Comece pelas tarefas que geram vendas de verdade. Pegou a visão? Vendas de verdade. The second ideia que eu quero te dar in this episode of focused in burnout in area de vendas for empreendendo. Crie pausas inteligentes. Your cérebro precisa respirar. Que seja cinco minutinhos longe das telas. Seja uma caminhada curta, seja uma água saborizada, um café different, um chá, orcio, uma meditação. Isso não é perda de tempo, não, gente. É recuperação de performance. And a terceira ideia que eu quero te dar hoje, e talvez seja a mais importante, pra mim é a mais importante. Pare de carregar sozinho o peso emocional das vendas. Nem todo não é sobre você. Nem todo cliente que não paga é sobre você. Tem cliente sem dinheiro, tem cliente charlatão, tem cliente inseguro, tem cliente que simplesmente não estava pronto. Rejeição e problemas fazem parte do jogo. Você não pode transformar cada negativa ordene ruim com um cliente num ataque pessoal. Os vendedores mais fortes emocionalmente não são os que nunca caem, porque a gente vai cair sempre, gente. Agora, são os que aprendem a recuperar energia, recuperar fôlego mais rápido. Vender bem exige técnica, mas durar muitos anos vendendo bem exige equilíbrio emocional. Eu quero te dizer hoje: cuide da sua mente como você cuida das suas metas. Cuidar da mente como você cuida das metas. Porque empresa nenhuma cresce sustentada por gente destruída. Eu sou Diego Maia e você está no meu podcast de vendas. Todos os dias, úteis, a partir das 7 da manhã, tem um episódio novo para você que vive de vendas. Ative as notificações aí no seu tocador de áudio favorito, siga o canal, deixe suas estrelinhas, isso é muito importante para esse conteúdo chegar a mais pessoas. Compartilhe com as pessoas. Manda esse episódio de hoje, copia o link e manda pras pessoas que você quer bem. Porque quem aprende a cuidar da própria energia vende melhor, lidera melhor e vive melhor. Onde tem venda tem vida, não esquece. Você ouviu Diego Maia? Você ouviu Diego Maia Você ouviu Diego Maia? Você ouviu Diego Maya